자기주장훈련
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작성일 22-12-27 00:11본문
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자기주장훈련을 통해 스트레스에 대한 대처능력과 원만한 가족관계의 향상 그리고 생활에 대한 긍정적인 태도를 갖게 함으로써 생활만족도를 높일 수 있다고 하였으며(Haley, 1990), 자아존중감을 향상시킨다고 하였다.
서양에서는 대인관계기술로서 솔직한 자기표현의 향상과 원만한 대화방법의 개발을 위한 주장훈련이 대단히 效果(효과)적이라는 것이 증명되어 법은 범위의 사람들에게 적용하고 있다(Sheldon…(drop)
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자기주장훈련
자기주장훈련은 일률적으로 적용되는 주장훈련과정은 없으나 대체로 인지적 재구성, 시범, 역할연기와 행동연습을 통한 주장행동의 연습, 지도나 피드백, 평가를 통한 행동 강화, 적용과 교정 등의 과정으로 이루어진다.